Skupinska Alfa srečanja so zasnovana za vse, ki želijo izboljšati svojo čustveno stabilnost, zmanjšati stres in okrepiti notranji mir. Ta srečanja združujejo teorijo in prakso ter ponujajo prostor za sprostitev, osebnostno rast in krepitev medosebnih odnosov.
Kaj so skupinska alfa srečanja?
Alfa srečanja temeljijo na tehnikah sproščanja, mentalne osredotočenosti in čustvene regulacije. Pod vodstvom strokovnih terapevtov in z uporabo preverjenih metod, kot sta medicinska hipnoza in čuječnost, udeleženci spoznavajo, kako aktivirati notranje vire moči ter izboljšati svoje počutje. Srečanja potekajo v manjših skupinah, kar omogoča individualiziran pristop in hkrati ustvarja podporno skupinsko dinamiko.
Zakaj se udeležiti?
- Naučite se obvladovati stres in tesnobo.
- Odkrijte tehnike za izboljšanje čustvene stabilnosti.
- Krepite občutek povezanosti z drugimi in izboljšajte medosebne odnose.
- Pridobite orodja za večjo življenjsko harmonijo in boljšo odpornost na izzive.
Kako potekajo srečanja?
Srečanja potekajo tako v živo v naših prostorih kot tudi online, kar omogoča fleksibilnost glede na vaše potrebe. Udeleženci bodo skozi vodene vaje in izobraževalne vsebine pridobili veščine, ki jih lahko takoj vključijo v vsakdanje življenje.
Za koga so primerna?
- Posameznike, ki se soočajo z visokim nivojem stresa ali izgorelostjo.
- Tiste, ki želijo okrepiti svoje odnose in izboljšati kakovost življenja.
- Vse, ki iščejo učinkovite tehnike sproščanja in osebnostne rasti.
Kako potekajo srečanja?
Ne glede na to, ali se odločite za srečanje v živo ali online, boste prejeli strokovno vodenje, toplo podporo in praktična znanja, ki jih lahko uporabite za dosego notranjega ravnovesja.
Prvi korak k boljšemu življenju
Prijavite se na naslednje skupinsko Alfa srečanje in začnite svojo pot do večje harmonije in notranjega miru. Za več informacij nas kontaktirajte na info@jesej.si ali pokličite na 051 386 138.
Veselimo se, da vas lahko podpiramo na tej poti!
